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deportes - MIÉRCOLES, 6 DE AGOSTO DE 2008


ejercicio fisico de la ad ceuta. reduan.

entrenamientos
 

El Murube acoge la sesión
más dura de la pretemporada

Por la mañana se realizaron ejercicios técnico-tácticos en el estadio y por la tarde recuperación en la playa
 

CEUTA
Manuel Montero

deportes
@elpueblodeceuta.com

La plantilla de la AD Ceuta regresó en el día de ayer a las habituales dobles sesiones, ejercitándose en la matinal sobre el tapete del Alfonso Murube en la sesión más dura desde que el pasado 21 de julio el cuadro caballa iniciara la pretemporada. Un día en el que se programaron una serie de ejercicios físicos con balón, enfocados a fomentar el trabajo técnico táctico. Así se programaron ´partidillos´ en reducidas dimensiones, simulando juego real con equipos de cinco jugadores.
Quienes se estuvieron entrenando al margen del grupo fueron los tres lesionados, que evolucionan favorablemente. En principio, para hoy miércoles está previsto que Oller se incorpore casi con toda seguridad a sus compañeros, al igual que Anxo, mientras que con David Fas se está siendo más cauto, habida cuenta de que al golpear el balón le molesta el ligamento.

Cuando fue mucho más suave el entreno fue en la segunda sesión del día, ya que el vestuario blanco se desplazó en bloque a la playa, donde llevó a cabo una sesión mucho más liviana, al ser de recuperación y de baño.

Este miércoles y mañana jueves está previsto continuar con las dobles sesiones, que por la mañana volverán a ser en el Alfonso Murube, mientras que por la tarde se trabajará en el gimnasio y en el Pantano del Renegado.

Una semana, la tercera de la pretemporada, que culminará el próximo viernes con el triangular que en Puerto Real disputarán el equipo local, Xerez CD y AD Ceuta.
 


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