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deportes - MIÉRCOLES, 1 DE JULIO DE 2009


entrenamiento de judo. reduan.

judo
 

Los alumnos del Ushiro hacen pleno

Samanta Mate fue la primera alumna del
Gimnasio Ushiro que consigue aprobar el grado de cinturón negro I Dan
 

CEUTA
Iván Jiménez

deportes
@elpueblodeceuta.com

Los judocas Jaime Muñoz, Sergio Murcia, Samanta Mate, Alejandro Jiménez, Alvaro Ríos y Claudio Montero aprobaron el grado de cinturón negro primer dan, en los exámenes celebrados por la Real Federación española de judo y deportes asociados en la ciudad del Puerto Santa María (Cadiz). Los seis jóvenes caballas consiguieron dejar el pabellón bien alto en la ciudad caditana frente a los más de setenta andaluces inscritos en el exámen. Esto no hubiera sido posible sin el gran trabajo en cuerpo y alma de su entrenador Rafael Muñoz. Estos chicos llevan a cabo un entrenamiento intensivo, a lo largo de varios meses, que se puede dividir en varias fases. La primera parte del exámen es la teórica, en la que se explica ante un jurado la disciplina del Judo con preguntas como “¿Quién creó el Judo?” Fue Jigoro Kano o preguntas más difíciles como describir la regla del Kuzushi, cuya respuesta es el desequilibrio que se realiza al oponente, basándose en acciones de tracción y empuje.

La segunda fase se basa en la práctica de las diferentes partes del judo de pie y sobre el tatami, como Randori que es la práctica libre de las diferentes técnicas de judo. En cambio, el Ukemi son las diferentes formas de caída sin hacerse daño o el Ushi Comi, que es una forma de entrenamiento técnico, estas son tres de las muchas modalidades que conforman la disciplina del judo y entran en el exámen de primer Dan. Mientras que la tercera y última parte del examen va destinada exclusivamente a los Katas cuyo significado literal es `fórma.´ Esta modalidad es la parte del judo, para el que no se conforma con la competición, amplía sus conocimientos y mejora su técnica. Este largo examen es estudiado y entrenado por los alumnos del gimnasio Ushiro con un horario continuado durante dos o tres meses, para estar a la altura de las exigencias establecidas por la Real Federación española de Judo. El camino del judoca no se acaba en el primer dan sino que sigue durante doce dan.

Este último es un cinturón blanco con doble grosor, el cual solo fue conseguido por Jigoro Kano, el fundador del judo, que es uno de los cuatro estilos principales de lucha competitiva, de aficionados practicados, hoy en día en todas las partes del globo. Pero antes de llegar los grados dan hay que pasar por los diferentes cinturones que van desde el blanco hasta el negro.
 


“El judo no es un deporte violento sino todo lo contrario”

El judo no es un deporte violento, es un deporte formativo, que forma al alumno normalmente desde la edad de los 4 años en adelante y que puede ser un hobby o una forma de vida. Como ha sido para Rafael Muñoz que lleva más de 25 años dedicándose a entrenar a los jovenes caballas, en el gimnasio Ushiro, llevándolos por la senda de la disciplina, el respeto a sus padres, a su entrenador, a sus compañeros y “sobre todo” a sus contrarios. Un deporte para disciplinados.
 

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