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Hoy se prevé que los rayos ultravioleta alcancen en Ceuta
una intensidad once, una cifra que tan sólo es igual de alta
en Jaén y Granada. Por ello, el personal sanitario
recomienda no exponerse al sol. En caso de hacerlo, el
dermatólogo Carlos García recalca que la protección mínima
que debe utilizarse es de treinta. Por su parte, el oculista
Salvador Guerrero apunta el efecto negativo de las gafas de
sol no aptas.
La agencia estatal de meteorología prevé que hoy se alcance
un índice máximo de rayos ultravioleta once, por lo que es
desaconsejable exponerse al sol. El buen tiempo invita a ir
a la playa y las horas de exposición directa a los rayos
ultravioleta aumentan, por lo que el personal sanitario
recomienda “precaución y responsabilidad”.
El doctor Carlos García Blesa, dermatólogo del Hospital
Universitario de Ceuta, insiste en que “se lleve la
protección que se lleve”, tomar el sol entre las doce de la
mañana y las cinco de la tarde “es absolutamente perjudicial
para la piel”, y que en las horas restantes, la protección
aconsejada es de “al menos factor treinta”, y en “una
exposición controlada, que sea durante un tiempo máximo de
quince minutos”.
“En cada ocasión que volvemos de la playa habiéndonos
quemado, las probabilidades de tener cáncer se multiplican
por diez”, explica el médico, que recuerda que el protector
debe ponerse “una hora antes de la exposición al sol”, y
“reponerse cada hora y media”.
En cualquier caso, el médico agrega: “Quien tiene una piel
blanca, no puede empeñarse en ponerse moreno. Va contra la
propia naturaleza. La piel no lo tolera y el moreno es tan
sólo una reacción adversa. La piel se daña, y se defiende
cambiando de color”.
El doctor añade que, además del cáncer de piel, la
exposición al sol acelera el envejecimiento y la aparición
de arrugas: “Quien a los veinte años se pase horas al sol, a
los cuarenta estará lleno de arrugas”.
En cuanto a los niños, García explica que, si este tiene
menos de cinco años, su exposición al sol debe ser “con una
protección física total en cualquier momento, ya que es
nefasta para su piel”.
Los efectos negativos de los rayos ultravioleta no sólo
inciden en la piel. “La intensidad ideal oscila entre los
cuatro y los seis grados, hay diez en verano”, explica
Salvador Guerrero, presidente de la delegación de Ceuta del
Colegio de Ópticos-Optometristas de Andalucía, Ceuta y
Melilla, alertado de que hoy aumente la intensidad hasta
once.
“El sol daña la retina y el cristalino”, explica, “tal como
está la capa de ozono, las gafas de sol son recomendables
incluso en invierno”. El oculista lamenta que la gente
“tiende a considerar las gafas de sol un tema de estética,
cuando son esenciales, y a más grandes mejor, porque cubren
más”.
Guerrero recalca la necesidad de que las gafas “cumplan la
normativa de protección”, ya que “un cristal que no proteja
de los rayos ultravioletas es peor que no llevar gafas, ya
que provoca que al ser un cristal oscuro, la pupila se
dilate y los rayos incidan aún más directamente “.
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La AEMET prevé alerta amarilla por fenómenos costeros
Además de rayos ultravioletas de
graduación once -una intensidad que, de toda la península,
sólo alcanza tanta fuerza en Ceuta, Granada y Jaén-, la
Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) indica, para hoy y
mañana, alerta amarilla por fenómenos costeros en Ceuta, con
vientos de entre 40 y 43 kilómetros por hora. Por otro lado,
no hay probabilidades de lluvia, y está previsto que las
temperaturas oscilen entre los 17 y los 22 grados.
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