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                     La práctica deportiva habitual 
					lleva aparejada el riesgo de sufrir lesiones musculares que 
					se ven incrementadas con el devenir de los años. Evitarlas 
					es cuestión de adquirir hábitos saludables, realizar 
					ejercicios de calentamiento al principio de la actividad 
					física y estiramientos al finalizar junto a un buen descanso 
					entre sesiones. Si a pesar de todo ello sobreviene la temida 
					lesión muscular, el primer paso consiste en su detección a 
					tiempo para poner remedio y evitar que vaya a más.  
					 
					Debemos ser conscientes que existen dos tipos de lesiones, 
					las que se van produciendo de forma progresiva, por 
					acumulación, y las que tienen lugar al momento. La primera 
					de ellas como consecuencia de un sobre entrenamiento del 
					músculo que termina sin sus cualidades normales. El descanso 
					es el tratamiento recomendado para recuperar al 100% el 
					músculo dañado. Si a pesar de todo ello continúan las 
					molestias y se acentúa el dolor sobre la zona dañada, el 
					descanso no es suficiente y tendremos que recurrir a 
					tratamientos de fisioterapia.  
					 
					Durante años los deportistas ceutíes hemos estado huérfanos 
					en el tratamiento especializado de nuestras lesiones 
					teniendo que recurrir a profesionales afincados al otro lado 
					del Estrecho. En la actualidad, Ceuta dispone de 
					profesionales médicos y fisioterapeutas formados en el 
					tratamiento de todo tipo de lesiones deportivas no obstante, 
					en mi artículo de hoy me centraré en la reciente 
					incorporación al grupo de profesionales dedicados al 
					tratamiento de las lesiones de una profesional que ha 
					apostado claramente por la innovación tecnológica en su 
					labor profesional, Nuria Benítez Ponce (Clínica Fisioterapia 
					Virgen del Pilar). 
					 
					Profesional que acaba de incorporar la revolucionaria 
					terapia INDIBA Active, reconocida como uno de los 
					tratamientos más rápidos. Una terapia avanzada, 
					científicamente probada y patentada que está revolucionando 
					el mundo de la fisioterapia de élite. Deportistas de la 
					talla de Rafa Nadal, David Ferrer, Leo Messi, Valentino 
					Rossi, Puyol, Fernando Alonso, Gomez Noya o Pau Gasol 
					incorporan en sus equipos esta terapia recuperadora. 
					 
					Una terapia innovadora que incorpora la Clínica de 
					Fisioterapia Virgen del Pilar dirigida por la fisioterapeuta 
					Nuria Benítez Ponce, uniéndose a una extensa gama de 
					tratamientos a disposición de todos los ceutíes, una terapia 
					revolucionaria en el tratamiento de las lesiones musculares 
					basada en la experiencia obtenida en años de tratamiento de 
					lesiones en el deporte de competición, donde la reducción 
					del tiempo de recuperación es determinante. En definitiva, 
					innovación en el tratamiento de las lesiones. 
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