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Con el lema ‘Muevete, Vive +’, Cruz Roja Juventud de
Ceuta conmemoró a través de unas actividades
lúdico-deportivos el ‘Día Mundial de la actividad física’,
congregando en el Parque Urbano Juan Carlos I a decenas de
ceutíes e integrantes del CETI que no quisieron dejar
escapar la ocasión de hacer ejercicio al aire libre así como
crearse hábitos saludables.
El Departamento de Cruz Roja Juventud en Ceuta, con el fin
de celebrar el ‘Día Mundial de la actividad física’, celebró
ayer a partir de las 11.00 horas en el Parque Urbano Juan
Carlos I unos talleres lúdico-deportivos bajo el título
‘Muévete, Vive+’.
Para celebrar este día, los miembros de Cruz Roja Juventud
prepararon en el Recinto Urbano Juan Carlos I una serie de
talleres lúdico-deportivos que se centraron en la
organización de juegos populares y tradicionales a través e
los cuales quisieron demostrar que para realizar una
actividad física no es necesario una preparación extrema ni
un material específico o sofisticado, a diferencia de otro
tipo de actividades que sí lo requieren aún aportando menos
beneficios para la salud. A este respecto, el director de
Cruz Roja Juventud en Ceuta, Juan Manuel Fernández Ahumada,
resaltaba que “con muy poco podemos hacer cualquier tipo de
deporte, algo que además va a repercutir positivamente en
nuestra salud”.
Decenas de ceutíes se fueron acercando hasta donde la
institución humanitaria había montado su escenario de
actividades, así como una amplia representación de
integrantes del CETI que no quisieron dejar pasar la ocasión
de disfrutar del magnífico día que ayer se vivió en Ceuta y
realizar un poco de actividad física al aire libre.
Para esta conmemoración Cruz Roja Juventud de Ceuta contó
también con la colaboración del gimnasio ‘Hermes Personal
Trainer’ que aportó material y dispositivos para el circuito
fitnes que también se llevó a cabo ayer en el Parque Urbano
Juan Carlos I.
Para Juan Manuel Fernández Ahumada, “el hecho de querer
conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física se basa en
muchos factores que van desde los puramente físicos hasta
los que implican la vida emocional. Hacer cualquier tipo de
deporte o actividad física no sólo es beneficioso para el
organismo sino que, además, ayuda a evitar situaciones de
aislamiento social en los que, en demasiados casos, se ven
inmersos los jóvenes y no tan jóvenes que prefieren los
video juegos o la televisión a las múltiples ventajas que
ofrece un simple paseo o la práctica de algún deporte”.
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día mundial de la actividad física
