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Sigue el Ceuta con su particular pretemporada, en la que los
jugadores estuvieron ayer en la playa de la Ribera. Fue una
hora y media remando en los kayak y sufriendo el fuerte
viento de poniente en contra.
Cambio de escenario para la tercera jornada de
entrenamientos, si el primer día fue en el estadio Alfonso
Murube y en el segundo se entrenaron en los alrededores de
los dos pantanos de la ciudad, ayer el lugar elegido fue la
playa de la Ribera. Desde las diez de la mañana los
jugadores ya estaban en la orilla de la playa para montarse
en los kayak preparados para el primer ejercicio de la
mañana. Durante algo más de una hora, los jugadores y el
preparador físico estuvieron remando por el litoral ceutí,
para algunos fue su primera experiencia en este tipo de
embarcaciones, pero divertida en líneas generales a la vez
que estaban realizando, según Jorge Ávalos el preparador
físico, un trabajo aeróbico de base, aunque siempre de forma
suave. “Si en los días anteriores hemos trabajado el tren
inferior -piernas-, y ayer fue el turno del superior -brazos
y pechos-. Pero siempre de una forma suave para que los
jugadores poco a poco se vayan adaptando al ritmo de la
pretemporada”, comentó Ávalos.
Para hoy, el Ceuta seguirá su pretemporada con senderismo,
será a partir de las nueve y media de la mañana y saldrán
desde ‘Benítez’ dirección a los senderos cercanos.
Por tanto, ayer fue un día en la playa, el tercero del Ceuta
en esta pretemporada a la espera de la llegada de Álvaro
Pérez en el que el balón ganará mucho protagonismo.
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pretemporada AD CEUTA FC
