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La AD Ceuta regresó en el día de ayer a los entrenamientos
con una doble sesión, para empezar a preparar el choque del
próximo domingo (12 horas) ante el Cartagena.
Por la mañana el trabajo se llevó a cabo sobre el césped
artificial del José Martínez ´Pirri´, donde Benigno Sánchez
ideó una serie de ejercicios físico-táctico-técnicos.
Primero se llevó a cabo un acondicionamiento de los
futbolistas, previo paso a acciones con balón en las que se
incidieron en centros y remates, mientras que por último se
entrenó la resistencia aeróbica.
Por la tarde la plantilla se trasladó al gimnasio, donde
fundamentalmente realizaron ejercicios de musculación.
En el día de hoy está prevista una única sesión de entreno
que de nuevo se llevará a cabo en el ´54´, al haberse
practicado una resiembra en el Alfonso Murube.
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