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‘Prescripción de la actividad física para adultos y mayores
en la ciudad de Ceuta’ es el título del curso de verano que
la Universidad de Granada inauguró ayer en la Facultad de
Educación y Humanidades. Miguel Martín Jiménes, de la
Universidad de Cádiz; Gema Torres Luque, de la de Jaén;
María Tinoco Fernández, de Ceuta -los tres doctorados en
Educación Física- y la fisioterapeuta Nuria Garatecha
Vallego son los encargados de impartir este curso, que está
dirigido a estudiantes y a profesionales del campo de la
Salud.
En total, unos veinte alumnos analizarán durante esta semana
la vinculación de la actividad deportiva y la salud, y como
ambas se relacionan a su vez con la calidad de vida. Ayer
tuvo lugar el primero de los tres días de formación teórica,
y habrá también dos sesiones prácticas, una sobre el deporte
como actividad recreativa y lúdica (baile, turismo...) y
otra en la que se desarrollará una clase de pilates.
“Muchos médicos están recomendando hacer pilates porque
ayuda mucho a problemas de espalda ya que te ayuda a
corregir las malas posturas del cuerpo y porque se prescribe
en patologías como la fibromialgia -explica Miguel Martín,
uno de los coordinadores del curso-, pero una de sus
ventajas es que se trata de una actividad muy
individualizada, por lo que si se hace en grandes grupos
pierde gran parte de su sentido”.
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universidad de granada