|
Sigue la pretemporada en el seno de la AD Ceuta FC. Ayer el
equipo dirigido por el preparador físico Jorge Ávalos volvió
a entrenarse en la zona de los pantanos.
Se cumplió el sexto día de entrenamientos en el cuadro
caballa de la Tercera División. Tras tener ayer doble
sesión, gimnasio y estadio Alfonso Murube, el conjunto ceutí
entrenó por la tarde en la zona de los pantanos de nuestra
ciudad, un entrenamiento similar que ya había realizado el
pasado viernes.
Carrera continua, unos ocho o nueve kilómetros, a una baja
intensidad. Trabajo aeróbico de base para seguir completando
un plan de trabajo, antes de empezar a subir la intensidad
en los entrenamientos técnicos-tácticos que empezarán con el
regreso del técnico Álvaro Pérez a nuestra ciudad tras
resolver su situación médica en su tierra natal.
Poco a poco, el club está cumpliendo jornadas de trabajo,
pues en una pretemporada lo que se busca es una buena base
física para poder afrontar una competición liguera que dura
más de nueve meses y en los que hay que estar a un buen
nivel. Mañana el equipo volverá a seguir la pretemporada,
una pretemporada que poco a poco se va a animando con la
incorporación de jugadores de la pasada campaña como
Ernesto, Said, Jorge, etc., ausente en los primeros días.
|
fútbol /
pretemporada
